和風めん用一覧

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とろろ（うずら卵入り）(大和いも60g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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かき揚げ（市販）(50g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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揚げ玉（手作り）(天ぷら粉6g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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えびの天ぷら（市販）(えび20g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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かき揚げ（手作り）(玉ねぎ15g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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ひきわり納豆(50g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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油揚げの甘煮(油揚げ15g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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山菜の水煮(50g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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なめこ(50g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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長ねぎの小口切り(10g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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たたきオクラ(35g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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長ねぎ（白髪ねぎ）(10g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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温泉たまご(鶏卵50g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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小ねぎの小口切り(10g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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わかめ(塩蔵わかめ・戻し10g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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ゆでたまご（1/2個）(鶏卵25g)の糖質

2015/4/20 めんの友, 主食, 和風めん用

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